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【找活動】照顧技巧訓練課程—看到你就不痛了

時間:2020年9月11日(五) 14:00-16:00(13:30開放入場)
 

地點:元食咖啡 (信義區逸仙路42巷17號,近捷運市政府2號出口)

 

 

 

報名專線:2311-4678 香草專員或林社工(限額20名)

 

 

 

適合對象:居家照顧者、家屬、能出門之受照顧者、居服員、

 

台籍看護有肌肉關節韌帶痠痛困擾的民眾,35歲以上骨質疏鬆危險群

 

 

 

講座說明:

 

許多人經歷腰酸背痛卻誤以為是椎間盤突出,

 

並非下背痛或是肩頸痠痛、僵硬都與椎間盤有關,

 

包括:神經壓迫、肌肉肌腱、

 

韌帶、關節、骨頭都可能是造成痠痛的元凶。若有神經壓迫,
疼痛可能會延伸至頸部,

 

並常伴隨麻木的感覺。