【找活動】照顧技巧訓練課程—看到你就不痛了
時間:2020年9月11日(五) 14:00-16:00(13:30開放入場) 地點:元食咖啡 (信義區逸仙路42巷17號,近捷運市政府2號出口) 報名專線:2311-4678 香草專員或林社工(限額20名) 適合對象:居家照顧者、家屬、能出門之受照顧者、居服員、 台籍看護有肌肉關節韌帶痠痛困擾的民眾,35歲以上骨質疏鬆危險群 講座說明: 許多人經歷腰酸背痛卻誤以為是椎間盤突出, 並非下背痛或是肩頸痠痛、僵硬都與椎間盤有關, 包括:神經壓迫、肌肉肌腱、 韌帶、關節、骨頭都可能是造成痠痛的元凶。若有神經壓迫, 並常伴隨麻木的感覺。
疼痛可能會延伸至頸部,